Metehan90
Forum Üyesi
Gül suyu hafızayı güçlendiriyor
Uyku sırasında teneffüs edilen gül kokusunun, öğrenilen bilgilerin daha güçlü bir şekilde kayıt edilebilmesine yardımcı olduğu ortaya çıktı
Öğrenilen bilgilerin nasıl hafızaya kaydedildiği ve bunların ne şekilde ve ne kadar süre hafızada tutulduğu, bilim adamlarının uzun yıllardır merak ettikleri ve üzerinde çalıştıkları bir konu. Belleği güçlü olanların, gerek öğrencilik dönemlerinde gerekse iş hayatında daha başarılı oldukları da ayrı bir gerçek. Nöropsikiyatri Uzmanı Mehmet Yavuz, yüzyıllardır araştırma konusu olan hafızayı güçlendirmenin yeni formülünü anlatıyor... "Günümüzde hemen herkesin şikâyetçi olduğu bir konu var; unutkanlık. Hafıza sorunlarını gidermek ve optimal bellek gücüne sahip olabilmek için bir çok yol var; bellek yardımcıları, spor, düzenli beslenme, mineral ve vitamin takviyesi, zararlı alışkanlıklardan kaçınma ve düzenli uyku alışkanlıkları bunlardan en önemlileridir. Ancak, yapılan bir araştırmalara göre, yatak odasında gül bulundurmanın öğrenilen bilgilerin belleğe yerleştirilmesini şaşılacak derecede olumlu etkilediğini beliren Dr. Yavuz, kısa süreli gül kokladıktan sonra bile, belleğin güçlendiğini ve unutkanlığın önlendiğini ifade ediyor. Dünya'da pek çok araştırmanın da buna destek verdiğini belirten Dr. Yavuz, uykuda, gül kokusu içinde olmanın, alınan bilgileri daha güçlü bir şekilde kayıtlanacağını ifade ediyor. Bu araştırmadan yola çıkarak, unutkanlık sorunu olanların ya da hafızasını daha güçlü hale getirmek isteyenlerin yatak odalarında bir vazo gül bulundurmalarını tavsiye eden Yavuz: "Uyanıldığında gül suyu ile ferahlamak ya da gün içinde gül kokusu veya gül suyu kullanmak hafızanızı güçlü kılabilir ve unutkanlığı yenmenizi sağlayabilir" diyerek gül suyunu gün içinde kullanmanın önemini vurguluyor.
Uyku sırasında teneffüs edilen gül kokusunun, öğrenilen bilgilerin daha güçlü bir şekilde kayıt edilebilmesine yardımcı olduğu ortaya çıktı
Öğrenilen bilgilerin nasıl hafızaya kaydedildiği ve bunların ne şekilde ve ne kadar süre hafızada tutulduğu, bilim adamlarının uzun yıllardır merak ettikleri ve üzerinde çalıştıkları bir konu. Belleği güçlü olanların, gerek öğrencilik dönemlerinde gerekse iş hayatında daha başarılı oldukları da ayrı bir gerçek. Nöropsikiyatri Uzmanı Mehmet Yavuz, yüzyıllardır araştırma konusu olan hafızayı güçlendirmenin yeni formülünü anlatıyor... "Günümüzde hemen herkesin şikâyetçi olduğu bir konu var; unutkanlık. Hafıza sorunlarını gidermek ve optimal bellek gücüne sahip olabilmek için bir çok yol var; bellek yardımcıları, spor, düzenli beslenme, mineral ve vitamin takviyesi, zararlı alışkanlıklardan kaçınma ve düzenli uyku alışkanlıkları bunlardan en önemlileridir. Ancak, yapılan bir araştırmalara göre, yatak odasında gül bulundurmanın öğrenilen bilgilerin belleğe yerleştirilmesini şaşılacak derecede olumlu etkilediğini beliren Dr. Yavuz, kısa süreli gül kokladıktan sonra bile, belleğin güçlendiğini ve unutkanlığın önlendiğini ifade ediyor. Dünya'da pek çok araştırmanın da buna destek verdiğini belirten Dr. Yavuz, uykuda, gül kokusu içinde olmanın, alınan bilgileri daha güçlü bir şekilde kayıtlanacağını ifade ediyor. Bu araştırmadan yola çıkarak, unutkanlık sorunu olanların ya da hafızasını daha güçlü hale getirmek isteyenlerin yatak odalarında bir vazo gül bulundurmalarını tavsiye eden Yavuz: "Uyanıldığında gül suyu ile ferahlamak ya da gün içinde gül kokusu veya gül suyu kullanmak hafızanızı güçlü kılabilir ve unutkanlığı yenmenizi sağlayabilir" diyerek gül suyunu gün içinde kullanmanın önemini vurguluyor.
